7月29日の日記

起床：6：00

体重：71.9

朝食：フルグラ

昼食：ハンバーグ定食

夕食：厚揚豆腐、豚肉とキムチ炒め、トマト

お酒：飲まなかった

プランク1分

建築施工管理技士の計画を立てた