起床：5：30 朝食：フルグラ、ヨーグルト 昼食：寿司6貫、ドライカレー 夕食：サラダチキン、ナッツ、チーズ、オニオンスープ、豆腐のサラダ、豆腐と空豆とえびの炒め物 間食：ナッツ 体重：72 ヨガ：ビギナーズアーサナ 独習python：対戦ゲーム 日本ロック…