起床:6:00 朝食:フルグラとヨーグルトとカップスープ 昼食:中華豚肉と胡瓜の炒め物と卵とトマトの炒め物・ご飯とスープ 夕食:セブンイレブンの生姜スープとゴーヤチャンプルと焼きそば ゴルフ練習を30球した ビールを500ml飲んだ
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