2012-12-01から1ヶ月間の記事一覧

iPhoneからエントリー

iPhoneからエントリーしてみる ちゃんとエントリーしたかな

脳に良い15の習慣

・朝は決まった時間に起きる ・自分以外の誰かに動かされている環境が必要 ・何も強制されてない状況にいると、感情系の要求に従って動く ・脳の準備体操のために活動の2時間前に起きる。準備体操は手足目口を使いできるだけ大雑把なことを行う ・準備体操に…